Здоровье и спорт [Practicebox] Закрытая группа Центра практика (Октябрь 2025)

[Fire Dragon]

[Practicebox] Закрытая группа Центра практика (Октябрь 2025)

Абонемент включает 12 занятий:
8 Мастер-классов. 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория

Программа - октябрь 2025

• Polestar Pilates Style: мастер-класс на реформере (уровень intermediate)
  Преподаватель: Елена Волкова
  
  
• Здоровые колени. Профилактика боли и заболеваний - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  Преподаватель: Мария Гончарова
  
  
• Метод Фельденкрайз
  Преподаватель: Юлия Агапова
  
  
• Работа с мобильностью и стабильностью верхних и нижних конечностей в соматическом подходе -Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  Преподаватель: Надежда Петросян
  
  
• Слинги в Движении: Адаптивность как качество миофасциальной системы
  Преподаватель: Наталья Колесникова
  
  
• Улучшаем артикуляцию при помощи Spinefitter (уровень beginners)
  Преподаватель: Марина Емельяненко
  
  
• Pilates Polestar: Подготовка к Teaser (уровень advanced)
  Преподаватель: Екатерина Корж
  
  
• Pilates Polestar: Влияние движения в разных плоскоcтях друг на друга (уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  Преподаватель: Ольга Миллер
  
  
• Свободные ТБС -залог успешных приседаний (уровень intermediate)
  Преподаватель: Татьяна Охохонина
  
  
• Pilates Mat Props: урок с SoftBall (уровень beginners)
  Преподаватель: Татьяна Чесалина
  
  
• Слинги в Движении: Пружинистость - цель на ресурс и вдохновение
  Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
  Преподаватель: Ольга Романова
  
  
• Метод Фельденкрайз
  Преподаватель: Татьяна Кузнецова

Скачать