Скачать Психология [lina_mergold] Гайд СДВГ База (2024)

[M()eSTRo]

Автор: lina_mergold
Название: Гайд СДВГ База (2024)

Описание

Привет! Меня зовут Лина.
Мне 29 лет и 2 года назад мне диагностировали СДВГ.
Вместе с ужасом пришло сильнейшее ощущение облегчения: «я не тупая / не ленивая / не эгоистка…просто у меня СДВГ, и мне надо жить иначе»
Так моя жизнь разделилась на до и после.
Каждый день мне в блоге пишут с похожими проблемами и переживаниями. И я решила сделать гайд, в котором собрано 2 года моего гиперфокуса на этой теме.

Тебе подойдёт этот гайд, если ты:

• подозреваешь у себя СДВГ
• ищешь проверенных врачей и официальные тесты на СДВГ
• ищешь лайфхаки по уборке, управлению вниманием, забывчивостью и т. д.
• ничего не знаешь про СДВГ и хочешь разобраться с темой
• постоянно лечишь депрессию и тревогу, но ничего так и не помогает
• хочешь узнать про лекарства и другие методы лечения СДВГ
• знаешь теорию, но не хватает практических инструментов для организации жизни
• нуждаешься в рабочей системе планирования
• ищешь поддержку и принятие своих особенностей

Преимущества гайда:

• Вся информация в одном месте
• Структурно и на научных данных
• Гайд всегда рядом
• Можно читать онлайн или Скачать